Le Tai Chi Chuan, source de bien-être et de santé mentale, est un art martial interne. Il n'utilise pas la force physique mais  plutôt l'énergie que nous avons tous en nous. C'est pour cela que notre école s'appelle Ecole de la Force Vide. En utilisant le Yin et le Yang comme des pôles positifs et négatifs, le Tai Chi Chuan nous aide à développer un courant d'énergie : le Chi. Sa pratique génère une détente totale du corps et du mental, permettant alors la circulation sans entrave d'une énergie qui peut s'accroître à tous les âges de la vie. Le Tai Chi Chuan se base sur le Taoïsme, vision nourrie de l 'expérience directe, de la contemplation de la matière et de l'observation des mécanismes du vivant. Le Tai Chi Chuan, dans sa souplesse et sa douceur, apporte aux pratiquants un bien être physique et mental qui se prolonge bien au delà des séances de pratique. Il se pratique à tout âge et ne demande aucune disposition particulière. Jean Ruy et son équipe vous guideront dans l'apprentissage de la forme (succession de 108 mouvements ronds, souples et lents) durant 3 ans. Durant une séance, en plus de l'apprentissage de la forme, vous exécuterez des mouvements Taoïstes que l'on nomme aussi exercices de santé, du gi-gong, une technique de santé préventive sans oublier les poussées des mains, exercice en duo. Lorsque la formation sur la forme est terminée, vous pouvez prolonger en apprenant la manipulation du sabre et de l'épée. Les cours se donnent à la salle de sport de l'Athénée Bara les mardi et jeudi de 19h00 à 20h30 Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter notre site ou notre page facebook